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婦產(chǎn)科
5個月引產(chǎn)瘦肚子吃什么好
提問時間:2024-10-30 13:09
|
1人回答
問題描述:
5個月引產(chǎn)瘦肚子吃什么好
全部回答
共
1
條回答
劉長生
浙醫(yī)二院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-10-30 13:24
肚子太大主要是由于懷上期間是腹壁肌肉松弛致使的,然而想要把贅肉減下去的方法,最好就是通過飲食和活動兩方面,飲食方面最好應(yīng)當(dāng)少食多餐,不要暴飲暴食,多吃許多蔬菜和水果,禁術(shù)辛辣的食品,活動方面要忍耐住,不要半途而廢,每天最低鍛練45分鐘以上,多做許多有氧運動。需要聲明注意做好個人防護,產(chǎn)婦增強免疫力,一定要保持好樂觀的心態(tài)。
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