孕婦可以吃生黃瓜嗎?
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孕婦可以吃生黃瓜嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃生黃瓜，夏季吃上幾根還可以解渴哦！黃瓜含水量為96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。但是生吃黃瓜不能隨心所欲，不宜過多。由于黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
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