在自己治療牛皮癬期間首先日常飲食應(yīng)以清淡為主,可以多吃一些蔬菜和水果,除了它們清淡之外,這類食物的營(yíng)養(yǎng)素比較豐富,在幫助提高免疫力的同時(shí)也可減輕一些皮膚癥狀,比如梨和香蕉里面含有大量的維生素,可減輕牛皮癬不適的癥狀,也要選擇維生素多的食物,像玉米和紅薯等食物,同時(shí)千萬不要吃一些發(fā)物,比如像海鮮、羊肉等,這些對(duì)病情都是不利的,生活中還要注意自身養(yǎng)成良好的習(xí)慣,除了健康飲食之外,還要早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。