突然不來月經(jīng)也沒懷孕,考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的。月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如飲食因素、精神、環(huán)境變化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜疾病、卵巢功能不全等。建議及時到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項、婦科彩超等相關檢查,找出病因,對癥治療。平時要注意均衡飲食,不要過度節(jié)食減肥。注意合理作息,避免熬夜,學會減壓,避免精神壓力過大,保持愉快的心情。注意個人衛(wèi)生,每天注意清潔外陰,保持外陰清潔干燥,注意月經(jīng)期和性生活的健康,積極預防各種婦科炎癥。