睡覺(jué)老哼哼也不像是打呼嚕怎么回事
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睡覺(jué)老哼哼也不像是打呼嚕怎么回事
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
您的情況是有淺睡眠的，是由于心理壓力大沒(méi)好好歇息致使的精神緊張。建議您平時(shí)可以用熱水泡泡腳，緩解壓力，白天適當(dāng)?shù)膶?shí)施體育鍛煉，規(guī)律飲食作息。打呼嚕病情很?chē)?yán)重，建議患者及時(shí)治療，期望患者可以根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)對(duì)癥治療。同時(shí)看重飲食問(wèn)題，防止辛辣刺激食物，以免加重病情。上述的答案期望可以幫助到您，謝謝。
