患者出現(xiàn)胳膊肌肉拉傷,首先應(yīng)該立即停止活動(dòng),在傷后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)行局部冷敷。因?yàn)榛颊咛幱诩毙云?,在此期間冷敷可以減輕患處腫脹,減少炎性的滲出。如果超過(guò)24小時(shí),患者則需要進(jìn)行熱敷,可以加快局部的血液循環(huán)。同時(shí)配合口服消炎止痛藥以及外用消腫化瘀噴霧等進(jìn)行緩解。在恢復(fù)期間要注意保暖,最好使用三角巾將胳膊懸掛于胸前,可以加快肌肉拉傷恢復(fù)的速度。如果患者經(jīng)過(guò)上述處理效果不明顯或者是伴有肌肉破損、斷裂,需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療,需要時(shí)進(jìn)行手術(shù)縫合處理。