流產(chǎn)后可以吃紅棗嗎
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流產(chǎn)后可以吃紅棗嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
流產(chǎn)后可以適當(dāng)吃一些紅棗，紅棗屬于補(bǔ)氣血的食物，并且紅棗里面有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)鐵物質(zhì)吸收。另外紅棗還有葉酸，葉酸能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，中體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。流產(chǎn)之后吃紅棗還可以起到補(bǔ)氣血和安神的功效，尤其是對(duì)于流產(chǎn)之后氣血不足的女性是比較好的。但是紅棗里面有一定糖分，所以血糖高的女性是不可以吃的。
