經(jīng)常吃葡萄有什么好處與壞處
| 1人回答
問題描述：
經(jīng)常吃葡萄有什么好處與壞處
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常吃葡萄首先是有好處，比如能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，葡萄中含有大量的果糖，糖分可以為人體供能重要物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸眩軌驇椭w補(bǔ)充糖分，另外還能夠促進(jìn)消化能夠美容養(yǎng)顏，其次葡萄中含有黃酮類物質(zhì)，在一定程度上可以起到保護(hù)血管，清除體內(nèi)自由基的作用，但也有一定的壞處，比如吃大量的葡萄，可能會導(dǎo)致機(jī)體攝入過多的糖分，就有可能會引起肥胖影響血糖，還有可能會影響到胃腸道。
