甘油三酯高怎么回事什么原因
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甘油三酯高怎么回事什么原因
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯高的原因主要是與肝臟對脂質(zhì)代謝不良或是與飲食結(jié)構(gòu)不合理和缺乏鍛煉等因素有影響。首先要調(diào)節(jié)自己的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣及生活方式，堅(jiān)持低鹽低脂清淡飲食，避免大魚大肉，每天堅(jiān)持有1-2個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，可以促進(jìn)機(jī)體消耗，減少脂肪的沉積。出現(xiàn)甘油三酯增高，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行治療可以選擇降血脂的藥物來治療，多注意些休息，多吃新鮮的蔬菜、水果和薯類，密切的進(jìn)行觀察，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉。
