睡醒腿疼常見(jiàn)于以下原因:1.腿部肌肉急慢性損傷、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等??捎羞^(guò)度勞累或過(guò)量運(yùn)動(dòng)史,可以采取休息、熱敷、按摩、理療等對(duì)癥處置。2.腰椎間盤(pán)突出癥。還可以出現(xiàn)腰疼、一側(cè)或雙側(cè)下肢麻木等癥狀,因睡覺(jué)一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久或床過(guò)軟,神經(jīng)壓迫過(guò)度,出現(xiàn)腰腿疼癥狀加重,可以避免彎腰及提重物、更換硬板床、按摩、理療、牽引等改善。3.下肢血管病變。如動(dòng)脈栓塞、雷諾綜合征、下肢靜脈曲張等,由于下肢動(dòng)脈供血或靜脈回流障礙導(dǎo)致的脹痛。建議根據(jù)具體情況,去醫(yī)院行腰椎拍片、磁共振成像、下肢動(dòng)靜脈彩超檢查,明確診斷后選擇合理的治療方法。