經(jīng)常失眠容易得腦梗塞嗎
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經(jīng)常失眠容易得腦梗塞嗎
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)常失眠會提高得腦梗塞的幾率，不過經(jīng)常失眠并不會直接導致腦梗塞的出現(xiàn)。但是患者長時間失眠帶來的各種危害也是顯而易見的。當自己長時間睡眠不足的時候，就會導致各種身體功能紊亂，導致自己的身體機能減退，而且也會導致各種各樣的疾病找上身。長期失眠不僅僅會提升得腦梗塞的幾率，同時還非常容易出現(xiàn)中風、高血壓、心梗、糖尿病等嚴重的疾病，甚至還會造成猝死。因此，經(jīng)常失眠可千萬不容忽視，患者應該及時到醫(yī)院接受檢查，找準病因?qū)ΠY治療。除此之外，在日常也應該要學會緩解壓力，注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜。晚上飲食要清淡，作息有規(guī)律。
