容易得胃炎的人群,主要是以下幾種:一、飲食沒有規(guī)律、暴飲暴食、一日三餐沒有定時、饑一頓飽一頓,這樣的人比較容易患胃炎。二、精神緊張、憂郁、壓力過大的人群,這些人由于長期緊張、壓力過大,導致支配胃的植物神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)失常,胃部的平滑肌痙攣收縮,胃腸供血不足,引起慢性胃炎。三、飲食不當?shù)娜巳?,如果平時喜歡大量喝酒,吃過多辛辣、冰凍性的食物,這些食物對于胃黏膜刺激較大,會使胃部黏膜充血水腫,引發(fā)胃炎,出現(xiàn)胃酸、胃脹、胃痛、惡心、食欲下降等不適。四、經(jīng)常熬夜、過于疲勞的人群,也容易患胃炎。為了防止出現(xiàn)胃炎,平時定時、定量進餐,不吃辛辣刺激性的食物,心情要放松,勞逸結(jié)合。