血脂高的人能吃奶酪嗎
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血脂高的人能吃奶酪嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血脂高的人可以適當?shù)爻孕┠汤?。這是因為奶酪是牛奶發(fā)酵后的產(chǎn)物，并且大部分的脂肪已被分解為人體所需的不飽和脂肪酸，人體食用后對血脂的影響不大?？梢赃m當食用，但是建議不宜過多。血脂高與人體日常的飲食及生活習慣有關(guān)，如長期食用油炸食品、肥肉、暴飲暴食、熬夜勞累、缺乏鍛煉等，導致血液中的脂肪含量不斷地升高。如果達到一定的程度后會誘發(fā)血栓，引起心腦血管疾病發(fā)生，應當積極地配合醫(yī)生治療，服用降血脂的藥物控制，并要嚴格地控制飲食，適當?shù)剡M行體育鍛煉，以便促進身體的血液循環(huán)。
