腸痙攣可以跑步嗎
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腸痙攣可以跑步嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腸痙攣最好不要跑步。因為跑步是屬于一種比較劇烈的運動，有可能會導(dǎo)致過度勞累，從而加重腸痙攣的情況，不利于病情恢復(fù)，因此腸痙攣患者盡量不要跑步?？梢赃m當(dāng)進行一些有氧運動，比如散步或者瑜伽，能夠有效增強體質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。另外腸痙攣患者在日常生活中也要注意飲食合理，盡量以清淡且易消化的食物為主，但最好不要食用油膩或者生冷的食品。
