脫水指人體由于病變,消耗大量水分,而不能即時(shí)補(bǔ)充,造成新陳代謝障礙的一種癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成虛脫,甚至有生命危險(xiǎn),需要依靠輸液補(bǔ)充體液。輕度脫水出現(xiàn)頭痛、頭暈無(wú)力,皮膚彈性稍有降低。高滲性脫水有口渴中度脫水開始出現(xiàn)循環(huán)功能不全的癥征。重癥脫水前述癥征會(huì)加重,甚至出現(xiàn)休克、昏迷。大部分人脫水會(huì)出現(xiàn)腿軟,嘴干,嘴片發(fā)白,一定要及時(shí)補(bǔ)水,以免發(fā)生身體的并發(fā)癥,脫水加重也會(huì)引起心率增加或緩慢,日常生活中可以大量補(bǔ)水,促進(jìn)新陳代謝的排出,飲食以清淡為主,可以多喝一些小米粥。