脂肪肝傾向是從肝臟B超的角度來診斷。脂肪肝傾向的B超特征為肝臟前場(chǎng)回聲輕度增強(qiáng),后場(chǎng)回聲衰減不太明顯,肝內(nèi)動(dòng)靜脈的血管走行仍可以辨認(rèn)。正常肝臟的脂肪含量約為3%~5%。脂肪肝傾向是指肝臟脂肪含量已超過5%,但未達(dá)到10%。也可以稱為輕度脂肪肝。對(duì)于已有脂肪肝傾向的人群,如果不注意飲食控制和體育鍛煉,會(huì)逐漸進(jìn)展為中、重度脂肪肝,甚至肝硬化。有脂肪肝傾向的患者,可以暫時(shí)不通過藥物干預(yù)。通過進(jìn)食蔬菜、水果,減少高油脂、高糖類的食物,以及增強(qiáng)每天的活動(dòng)量如散步、慢跑、游泳等來逆轉(zhuǎn)脂肪肝。