怎么分辨是不是肌肉拉傷？
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怎么分辨是不是肌肉拉傷？
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，是人體的軟組織受傷，會有局部的腫脹感，進而壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，腫脹的部位也會變得很脆弱，并且敏感。肌肉拉傷后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內(nèi)出血、血腫、關(guān)節(jié)腫脹、活動障礙、壓痛。肌肉拉傷后，要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。24小時至48小時后拆除包扎，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。
