羊肉湯是上火還是下火的
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羊肉湯是上火還是下火的
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
羊肉湯是上火的，因?yàn)檠蛉馐菍儆谝环N溫補(bǔ)性的食物，如果吃太多就有可能會(huì)造成身體上火的現(xiàn)象。但是羊肉中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，能夠起到益氣補(bǔ)虛的作用，能夠提高身體免疫力和抵抗力，有利于身體的健康，所以在吃羊肉的時(shí)候要適量?？梢栽诔酝暄蛉庵笤俣喑砸恍┍容^清熱降火的食物，而且也可以多喝一些溫開水，能夠緩解身體上火的現(xiàn)象。
