心肌梗塞是由于各種原因引起的心臟冠狀動(dòng)脈血管硬化導(dǎo)致管腔堵塞而引起的心肌壞死。心肌梗塞的原因,主要有高血壓、高血脂、吸煙,糖尿病、肥胖等等。所以要預(yù)防心肌梗塞,首先從上述病因入手,平時(shí)飲食方面要少吃血脂含量高的食物,像蛋黃、動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉等都要少吃,同時(shí)要低鹽飲食,多吃些蔬菜,不要吸煙飲酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重,通過(guò)這些生活方式的調(diào)整,可以避免心肌梗塞的發(fā)生。當(dāng)然有心肌梗塞的危險(xiǎn)因素,像高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病等,也需要積極選擇相應(yīng)的藥物治療。