低壓達到多少就危險了呢
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低壓達到多少就危險了呢
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正常血壓140/90mmhg，低壓100以上三級高血壓病，預防心腦血管并發(fā)癥，持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定，低鹽低脂飲食控制總熱量攝入過多避免辛辣刺激油膩食物。
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