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痔瘡大便硬拉不出來(lái)怎么辦

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痔瘡大便硬拉不出來(lái)怎么辦

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痔瘡患者大便硬拉不出來(lái),可以采取短期處理措施和長(zhǎng)期處理措施。首先大便不能順利排出,可以考慮使用開(kāi)塞露。將開(kāi)塞露擠入肛管內(nèi),通過(guò)藥液刺激,協(xié)助大便排出。其次可以采取灌腸治療的措施,將液體通過(guò)灌腸管注入腸管內(nèi)刺激患者排便。這兩種措施都是暫時(shí)改善排便異常情況,還需要從根本上調(diào)整便秘情況,需要采取長(zhǎng)期處理措施。注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,多吃一些新鮮蔬菜、水果,多吃一些菌類食物。同時(shí)要多喝水、多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善便秘情況。對(duì)于習(xí)慣性便秘,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物。在調(diào)理改善便秘情況同時(shí),對(duì)痔瘡病變也要積極治療,部分不注意保護(hù)自己不積極治療,導(dǎo)致痔瘡病變發(fā)展。特別處于病變急性期,由于局部疼痛不敢排便,通過(guò)治療能夠幫助穩(wěn)定病情、改善臨床癥狀,也能夠幫助通便。

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高熱量、高脂肪、高糖分的食物是導(dǎo)致脂肪肝的重要誘因,特別是長(zhǎng)期攝入過(guò)量會(huì)增加肝臟脂肪堆積的風(fēng)險(xiǎn)。控制飲食結(jié)構(gòu)、選擇健康的食物是預(yù)防脂肪肝的重要手段。
1高熱量、高糖分食物與脂肪肝
攝入過(guò)量的高熱量、高糖分食物,比如甜食、碳酸飲料、糕點(diǎn)等,會(huì)轉(zhuǎn)化為肝臟中的脂肪,增加患脂肪肝的幾率。這是因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入后無(wú)法全部轉(zhuǎn)化為能量,在肝臟中會(huì)被合成為脂肪儲(chǔ)存。建議減少甜飲料、糖果和精加工食品的攝入,更多食用天然糖類來(lái)源,如水果、蜂蜜等,但也需適量。
2高脂肪食物導(dǎo)致肝臟脂肪沉積
高脂肪的油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等攝入過(guò)多,易使身體脂肪堆積,尤其肝臟是脂肪代謝的主要器官,過(guò)量脂肪進(jìn)入肝臟處理能力不足時(shí),就會(huì)堆積形成脂肪肝。推薦用低脂飲食替代,比如用瘦肉替換肥肉,用清蒸、煮燉等健康烹飪方式減少脂肪攝入。
3酒精與脂肪肝的發(fā)生
雖然與食物直接無(wú)關(guān),但酒精是誘發(fā)脂肪肝的重要因素之一。酒精在肝臟代謝過(guò)程中會(huì)降低脂肪氧化效率,同時(shí)增加脂肪合成。如果飲食中還含有過(guò)量的高脂肪、高糖分食物,就會(huì)進(jìn)一步加劇肝臟脂肪堆積。建議完全戒酒或只偶爾飲用少量。
4飲食中的隱藏不良因素
含大量反式脂肪的加工食品如薯片、餅干、速食食品等易被忽視,但對(duì)脂肪肝的影響顯著。反式脂肪不僅會(huì)增加肝臟脂肪堆積,還會(huì)激活炎癥反應(yīng),對(duì)肝臟健康產(chǎn)生雙重威脅。平時(shí)需要選擇標(biāo)簽中“零反式脂肪”的食物。
合理控制飲食和改善生活方式是保護(hù)肝臟的關(guān)鍵。從改善飲食做起,戒掉高脂肪、高糖食品,多吃蔬菜、魚肉等健康食物,同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng),不僅能防止脂肪肝,還能夠改善整體健康水平。若發(fā)現(xiàn)已有脂肪肝,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)科學(xué)手段得到有效治療。