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糖尿病患者如何吃水果

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糖尿病患者如何吃水果

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者最好是不要吃甘蔗,香蕉,甜荔枝等,可以吃蘋果,梨,橘子,桃,等,留意不要吃太多,可以吃個(gè)拳頭大的水果和1斤以下的西瓜,平時(shí)吃晚飯要始終保持清淡飲食,不吃油炸油煎食物,多吃許多涮的,拌的,蒸的,不含油的食物,少吃鹽,少吃糖,多喝水,適當(dāng)活動(dòng)。特別注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物,飲食以清淡易消化為主。

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