喝紅糖水可以養(yǎng)胃嗎
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喝紅糖水可以養(yǎng)胃嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生活中單單只靠喝紅糖水是不能達(dá)到養(yǎng)胃的目的的，紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。有食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。但是可以配合其他的飲食一起食療，就可以達(dá)到養(yǎng)胃的目的。紅糖具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見而且實(shí)用的養(yǎng)生飲品。孕婦生產(chǎn)時(shí)大量失血，可以喝紅糖水來補(bǔ)充能量、增加血容量，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。女性月經(jīng)周期也可以通過喝紅糖水來緩解的。
