舒眠貼對(duì)于輕度的失眠有一定的作用。但是如果是嚴(yán)重的失眠,則需要使用藥物進(jìn)行治療。一、有用的情況1.輕度失眠:如果只是偶爾出現(xiàn)入睡困難或者睡眠時(shí)間比較短等情況,并且沒(méi)有其他不適癥狀,可以遵醫(yī)囑通過(guò)使用舒眠貼來(lái)改善。因?yàn)槭婷哔N里面含有多種中藥成分,比如人參、黃芪等,能夠起到安神定志的作用,從而幫助患者提高睡眠質(zhì)量。二、沒(méi)有用的情況但如果患者的病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了長(zhǎng)期失眠、頭暈耳鳴等癥狀,此時(shí)單純地使用舒眠貼可能無(wú)法達(dá)到較好的效果,還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物進(jìn)行治療。另外,在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,以免加重病情。同時(shí)還要注意合理飲食,盡量以清淡食物為主,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。