入骨盆后,并不能準(zhǔn)確判斷多久就生,入骨盆與分娩時(shí)間并沒(méi)有直接的關(guān)系。入盆是指在妊娠晚期,胎兒在羊水和胎膜的包圍中,以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢(shì),使其頭部通過(guò)母體的骨盆入口進(jìn)入骨盆腔,從而使其身體的位置得到鞏固。入盆的過(guò)程對(duì)于判斷分娩時(shí)間有一定的幫助,但入盆與分娩時(shí)間并沒(méi)有直接的關(guān)系,入盆時(shí)間可能會(huì)比較早,也可能會(huì)比較晚。分娩的時(shí)間主要與胎兒的大小、骨盆的大小、子宮收縮力、軟組織的阻力等因素有關(guān),如果胎兒的體積比較大,而且骨盆比較小,分娩的時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)。如果胎兒的體積比較小,而且骨盆比較大,分娩的時(shí)間可能會(huì)比較短。建議孕婦在懷孕期間要注意休息,避免過(guò)度勞累,同時(shí)要注意保持良好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張。在飲食上要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞蛋、西紅柿等,有利于補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有利于促進(jìn)分娩。