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肚子疼拉肚子吃什么藥緩解

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肚子疼拉肚子吃什么藥緩解

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
外出聚餐后肚子疼拉肚子,應根據(jù)具體情況來選擇用藥,如果是飲食不衛(wèi)生、外感濕邪、暑熱等原因所致,可以服用太極藿香正氣口服液?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn):藿香正氣方劑不但能祛暑祛濕,還具有雙向調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,可治療嘔吐、脹氣、腹瀉、腹痛等腸胃不適,也能緩解水土不服、受寒、辛辣刺激等外部因素導致的胃腸功能失調(diào)。另外,患者肚子疼拉肚子還可能是由于胃腸炎、細菌性痢疾等疾病引起,通常會伴有發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀,建議到醫(yī)院做血常規(guī),做詳細的檢查后進行消炎、抗感染治療。拉肚子期間患者飲食要盡量進食清淡、易消化的食物,如山藥粥、小米粥等,避免暴飲暴食,避免食用辛辣、刺激的食物。

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推薦 吃什么東西會得脂肪肝

高熱量、高脂肪、高糖分的食物是導致脂肪肝的重要誘因,特別是長期攝入過量會增加肝臟脂肪堆積的風險??刂骑嬍辰Y構、選擇健康的食物是預防脂肪肝的重要手段。
1高熱量、高糖分食物與脂肪肝
攝入過量的高熱量、高糖分食物,比如甜食、碳酸飲料、糕點等,會轉化為肝臟中的脂肪,增加患脂肪肝的幾率。這是因為糖分攝入后無法全部轉化為能量,在肝臟中會被合成為脂肪儲存。建議減少甜飲料、糖果和精加工食品的攝入,更多食用天然糖類來源,如水果、蜂蜜等,但也需適量。
2高脂肪食物導致肝臟脂肪沉積
高脂肪的油炸食品、動物內(nèi)臟、肥肉等攝入過多,易使身體脂肪堆積,尤其肝臟是脂肪代謝的主要器官,過量脂肪進入肝臟處理能力不足時,就會堆積形成脂肪肝。推薦用低脂飲食替代,比如用瘦肉替換肥肉,用清蒸、煮燉等健康烹飪方式減少脂肪攝入。
3酒精與脂肪肝的發(fā)生
雖然與食物直接無關,但酒精是誘發(fā)脂肪肝的重要因素之一。酒精在肝臟代謝過程中會降低脂肪氧化效率,同時增加脂肪合成。如果飲食中還含有過量的高脂肪、高糖分食物,就會進一步加劇肝臟脂肪堆積。建議完全戒酒或只偶爾飲用少量。
4飲食中的隱藏不良因素
含大量反式脂肪的加工食品如薯片、餅干、速食食品等易被忽視,但對脂肪肝的影響顯著。反式脂肪不僅會增加肝臟脂肪堆積,還會激活炎癥反應,對肝臟健康產(chǎn)生雙重威脅。平時需要選擇標簽中“零反式脂肪”的食物。
合理控制飲食和改善生活方式是保護肝臟的關鍵。從改善飲食做起,戒掉高脂肪、高糖食品,多吃蔬菜、魚肉等健康食物,同時配合適量運動,不僅能防止脂肪肝,還能夠改善整體健康水平。若發(fā)現(xiàn)已有脂肪肝,應及時就醫(yī),通過科學手段得到有效治療。