孕期女性要注意自己是否存在宮縮以及宮縮的強(qiáng)度,因?yàn)槿绻袑m縮有可能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或分娩。孕婦判斷宮縮時(shí)要注意有沒(méi)有肚子發(fā)緊、發(fā)硬,因?yàn)閯傞_(kāi)始的宮縮強(qiáng)度比較弱主要表現(xiàn)為肚子發(fā)緊、發(fā)硬。注意判斷孕婦是否存在明顯的下腹疼痛,這種疼痛感往往會(huì)有一定的規(guī)律性,也就是每間隔幾分鐘疼痛一次,一次疼痛大概持續(xù)幾十秒到1-2分鐘。當(dāng)出現(xiàn)以上兩方面的感覺(jué)時(shí)就應(yīng)該出現(xiàn)了宮縮,如果宮縮強(qiáng)度比較大應(yīng)該來(lái)醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù),或者由產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行腹部觸診,就能夠進(jìn)一步判斷宮縮的強(qiáng)度以及間歇時(shí)間,同時(shí)選擇藥物治療或者入院待產(chǎn)。