通常情況下,如果產(chǎn)婦對苦藠不過敏,則在哺乳期間可適量食用。但若存在過敏的情況則不建議進食。1、不會:苦藠是一種常見的食物,其含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,在平時適當(dāng)吃一些能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),并且還可以促進乳汁分泌,從而有利于寶寶的身體健康發(fā)育;2、會:由于每個人的體質(zhì)不同,所以部分人群可能會出現(xiàn)不良反應(yīng),比如皮膚瘙癢或者是紅腫等癥狀,此時需要立即停止使用藥物并及時就醫(yī)治療。另外對于脾胃虛寒的人群來說,也不宜過量食用苦藠,以免加重病情或引起其他不適癥狀。女性在產(chǎn)后需要注意多休息,避免過度勞累,同時還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如雞蛋羹或者牛奶等,有助于增強機體抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。