腸炎便秘喝什么好
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腸炎便秘喝什么好
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
腸炎便秘可以多吃水果和蔬菜，比如黃瓜和菠菜以及蘋果，可以在每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，有助于緩解便秘的癥狀。腸炎便秘有可能是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常吃一些容易上火的食物，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少或者是精神過(guò)度緊張，也會(huì)引起便秘的癥狀。對(duì)于便秘的情況沒有得到改善癥狀，可以服用益生菌進(jìn)行調(diào)理。
