考量劇烈運(yùn)動(dòng)致使肌肉拉升刺激疼痛,這種情況下一般來(lái)說(shuō)半個(gè)小時(shí)約莫就會(huì)紓解,如果持續(xù)性的疼痛,建議決定冷敷。3~5天依然不能夠穩(wěn)定,考量肌肉拉傷及時(shí)到醫(yī)院實(shí)施針對(duì)性的仔細(xì)檢查,明確確診和對(duì)癥救治,具體藥物靈活運(yùn)用應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施。日常生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)壓制運(yùn)動(dòng)量,防止劇烈運(yùn)動(dòng)。