腦震蕩吃什么食物？
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腦震蕩吃什么食物？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腦震蕩是最輕的腦損傷。它是指頭部受到輕微外力而導(dǎo)致的大腦功能暫時(shí)受損，通?？梢宰孕谢謴?fù)。因此，腦震蕩對(duì)人類的影響相對(duì)較小。腦震蕩病人在飲食上應(yīng)該注意:少吃脂肪含量高的食物。此時(shí)此刻如果病人顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓能帶來(lái)很多問(wèn)題，這時(shí)候患者家屬應(yīng)該給病人多食用脫脂牛奶、豆?jié){等，補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí)多讓病人食用含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類食物。一般來(lái)說(shuō)，飲食清淡，少辛辣刺激的食物，要注意自己的情緒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意均衡飲食。
