哺乳期間可以吃羊肉嗎？
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哺乳期間可以吃羊肉嗎？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
羊肉當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，產(chǎn)婦吃羊肉對(duì)身體非常好，可以促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌。如果是剖腹產(chǎn)，建議您在等到傷口完全愈合以后，才可以吃羊肉，因?yàn)檠蛉鈱儆诎l(fā)性的食物，以勉在傷口愈合期間吃羊肉，導(dǎo)致傷口發(fā)炎，或者是傷口愈合緩慢的情況，羊肉可以治療身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以在哺乳期的時(shí)候是可以吃羊肉的，因?yàn)檠蛉鈺?huì)有上火的情況，所以不要大量吃，避免引起上火的情況，哺乳期間，媽媽要多吃一些清淡易消化的食物，并且要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換衣物，經(jīng)常用熱毛巾擦拭乳房。
