難睡眠，精神難集中，脾氣暴躁是怎么回事？
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難睡眠，精神難集中，脾氣暴躁是怎么回事？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考量這種情況是由于精神衰弱所致使的，建議是可以服食許多安神的藥物實(shí)施救治，平時(shí)要多加留意不要給自己過(guò)大的精神壓力，必須學(xué)會(huì)紓解幾下自己的情緒問(wèn)題，可以岔開(kāi)注意力，碰見(jiàn)事情可以和朋友家人多加溝通交流許多紓解幾下自己的內(nèi)心壓力。
