妊娠紋的發(fā)生和個(gè)體差異有很大的關(guān)系,因?yàn)槿焉锛y是由于妊娠期間胎兒的生長過程中導(dǎo)致皮膚纖維層的損傷或斷裂,因此如果皮膚彈性好的患者,一般就不容易產(chǎn)生妊娠紋或者妊娠紋就比較輕。預(yù)防妊娠紋的方法主要是以下兩種:控制寶寶體重,如果懷孕期間胎兒過大,會(huì)導(dǎo)致腹部的皮膚過度的牽拉,就會(huì)引起肌纖維的斷裂,這也是妊娠紋真正的原理。孕期要堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)如散步,需要保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過高的熱量,導(dǎo)致體重增長過快,產(chǎn)生妊娠紋。