通常感冒傷風有什么飲食原則
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通常感冒傷風有什么飲食原則
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
出現感冒飲食上以清淡飲食為主，多吃水果蔬菜，它富含的營養(yǎng)元素很豐富，還可以選用些含有大量維生素的，梨，葡萄，菠蘿等效果都是較好的，避免油膩、辛辣、刺激性的食物，煎肉、火鍋、花椒、辣椒食物不可食用，平常飲食要選擇比較易消化，高蛋白的食物，還要喝牛奶和雞蛋、魚等食物，患者要保證營養(yǎng)的增加，體質中的增強，讓患者的感冒恢復健康。
