因素或病因:您每天會(huì)有較長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,常用工具是電腦,這是直接因素或病因.醫(yī)生每天伏案工作也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,經(jīng)常做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)就好.放心吧!沒(méi)事.不要胡思亂想.這是長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作的職業(yè)病.平日多起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),不要一個(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),一個(gè)小時(shí)休息一次,喝水,去洗手間等,如果能活動(dòng)活動(dòng)四肢更好,堅(jiān)持一段時(shí)間,癥狀慢慢就會(huì)消失.