月經(jīng)期間可以吃馬蹄嗎
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月經(jīng)期間可以吃馬蹄嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，禁止服用辛辣刺激性的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉，雞肉，紅棗等。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以淋浴，但是要避免坐浴和盆浴，要禁止性生活，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候身體的免疫力下降，宮頸口呈放松狀態(tài)，如果有不良的情況，很容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入盆腔造成感染。荸薺又稱馬蹄，水栗等，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃荸薺并不會(huì)影響月經(jīng)。
