胡蘿卜素和維生素A屬于脂溶性物質(zhì),在體內(nèi)不會轉(zhuǎn)化成脂肪。生吃是可以起到減肥的效果,但是不能過度依賴,過量進食胡蘿卜,會對胃有所影響。平時可以喝胡蘿卜汁,煮著吃,炒著吃,幾周過程之后一定會有減肥的效果。生吃胡蘿卜減肥這樣的一個說法也得到了更多的人的認(rèn)可,而我們在生活中,對于這些減肥的事情要認(rèn)識得更多,無論在怎樣的時候,這種減肥的方法都可能會被更多的人所了解,而且也會被更多的人所利用,我們身邊的每一種減肥的方式大家都要注意到的,身邊任何一種減肥的方式都應(yīng)該被大家所關(guān)注的。