急性腸胃炎最常見(jiàn)的原因包括病毒、細(xì)菌感染、不潔飲食,而某些藥物副作用或過(guò)敏也可能引發(fā)此疾病。對(duì)癥治療時(shí)通常需關(guān)注補(bǔ)液、飲食調(diào)整和必要的藥物治療。
1、病毒感染
急性腸胃炎多數(shù)由病毒感染引起,最常見(jiàn)的是諾如病毒和輪狀病毒。這些病毒通常通過(guò)接觸污染的食物、水源或感染者的飛沫傳播。病毒感染的高發(fā)季通常為冬春季,且傳播速度非???。預(yù)防關(guān)鍵在于保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是在餐前洗手。如果出現(xiàn)病毒性腸胃炎,通常需對(duì)癥處理:比如補(bǔ)充電解質(zhì)、避免刺激性食物,并保持充分休息。
2、細(xì)菌感染
食用污染的食物或未煮熟的食物可能導(dǎo)致細(xì)菌感染,如沙門(mén)氏菌、志賀菌和大腸桿菌。這些細(xì)菌在溫暖的環(huán)境中更容易繁殖,夏季尤為常見(jiàn)。細(xì)菌性腸胃炎的癥狀較暴烈,如劇烈腹瀉、嘔吐甚至發(fā)熱。治療上可以適當(dāng)使用抗生素,但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物,如頭孢類抗生素、甲硝唑等,同時(shí)需通過(guò)補(bǔ)液維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。
3、飲食因素
暴飲暴食、進(jìn)食變質(zhì)或刺激性食品也可能誘發(fā)急性腸胃炎。例如,生冷食物易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,而不潔飲食則可能攜帶病菌。處理時(shí)建議清淡飲食,比如白粥、煮雞胸肉或蒸蔬菜。此外應(yīng)少量多餐,避免飲用酒精、咖啡等刺激性飲品。
4、藥物或過(guò)敏反應(yīng)
部分藥物,尤其是非甾體抗炎藥如布洛芬、某些抗生素可能刺激腸胃黏膜,引發(fā)不適。而乳糖不耐受或其他食物過(guò)敏也可能表現(xiàn)為急性腸胃炎癥狀。遇到藥物性腸胃炎,可通過(guò)停用相關(guān)藥物并選擇胃腸保護(hù)劑如奧美拉唑、蒙脫石散緩解癥狀;而食物過(guò)敏需避免接觸相關(guān)食材。
5、環(huán)境與壓力
飲用未經(jīng)處理的水或在旅途中暴露于不衛(wèi)生的食品環(huán)境,也會(huì)增加急性腸胃炎風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),精神壓力過(guò)大也可能通過(guò)神經(jīng)-腸道軸影響胃腸功能,表現(xiàn)為腸胃反應(yīng)。建議飲用干凈的水源,并學(xué)會(huì)緩解心理壓力,比如通過(guò)瑜伽、冥想等方式。
急性腸胃炎是一種常見(jiàn)病,雖多為自限性,但若出現(xiàn)高熱、持續(xù)腹瀉或脫水癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意飲食安全、保持手部衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵,結(jié)合健康的生活習(xí)慣可大幅降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。