女性如果患了子宮肌瘤,除了抓緊治療之外,飲食也應(yīng)該有所重視,首先可以多吃一些比較新鮮的蔬菜、水果和五谷雜糧,這類食物富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素等,可以幫助提高機體免疫力,而且相對也比較清淡,蔬菜中、我們可以選擇蘑菇、蘆筍、菠菜等,有利于身體排毒消炎、調(diào)節(jié)人體的激素水平,對于抑制子宮肌瘤的生長是非常好的,水果之中,山楂、甘蔗、蘋果、橙子、葡萄都可優(yōu)先選擇,有利于病情改善的同時,還可以補充因子宮肌瘤造成的鐵質(zhì)缺乏,日常飲食還應(yīng)增加五谷雜糧的攝入,有助于營養(yǎng)均衡且好消化易吸收,比如紅豆、綠豆、小米、玉米、高粱米、薏米等,此外像一些雌激素高的食物,如像桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,就不要再吃了,養(yǎng)成一個好的生活習慣,規(guī)律作息,適當運動,提高免疫力,這樣可大大降低疾病的發(fā)生率。