在懷孕的初期,會出現(xiàn)覺得乳房脹痛的情況,一般屬于生理現(xiàn)象,是因為懷孕后以內(nèi)的激素水平改變,刺激乳房發(fā)育所引起的,到中后期就會感覺好很多,不要太緊張。如果孕期乳房脹痛劇烈,應去醫(yī)院就診,排除乳腺增生的情況,建議在懷孕期間應保持規(guī)律的生活節(jié)奏,注意休息,避免過度勞累。在情緒調(diào)節(jié)方面,避免過度緊張或情緒波動較大,平時應注意個人外陰部清潔衛(wèi)生。飲食方面禁辛辣、刺激性東西,少吃生冷食物,多吃點新鮮水果和蔬菜,定期產(chǎn)檢。