產(chǎn)婦坐月子可以吃藕粉,蓮藕富含多種礦物質(zhì)、植物蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等物質(zhì),而產(chǎn)婦身體比較虛弱,此時如果吃蓮藕能夠益氣補血,還可以增強免疫能力。產(chǎn)后可以吃藕粉,因為藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維,由于產(chǎn)后腸道功能會存在一定的混亂,特別是剖腹產(chǎn)術(shù)后可以吃適量的藕粉來促進(jìn)腸蠕動、促進(jìn)排便,也可以促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。坐月子期間可以吃藕粉,對身體有好處,主要有:藕粉是一種比較容易消化的食物,其里面碳水化合物和淀粉的含量比較多,容易消化、吸收。