來(lái)月經(jīng)腰疼得厲害,嚴(yán)重可以服用非甾體類的抗炎藥,比如布洛芬等止疼藥物進(jìn)行緩解。另外局部還可以用一些,熱寶、熱毛巾等,熱敷腰部,促進(jìn)血液循環(huán),緩解腰部酸痛不適。也可以找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行局部的按摩、針灸、艾灸等緩解腰部酸痛。月經(jīng)期由于盆腔的充血,體內(nèi)的前列腺素水平增高,子宮收縮,這些都會(huì)導(dǎo)致腰疼。癥狀不嚴(yán)重,通常不需要特殊處理,多休息,避免受寒,月經(jīng)期會(huì)自行好轉(zhuǎn)。如果疼痛加重,通過(guò)藥物或物理的方法不能改善,嚴(yán)重影響正常生活,那就及時(shí)的要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,檢查是否有子宮心肌癥等婦科炎癥,婦科的疾病導(dǎo)致的。如果是由婦科的疾病導(dǎo)致的,只有消除病因,才能明顯改善腰部的酸痛。