對于病理性的低血壓,一般都是由于疾病引起的,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下檢查針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療。生理性的低血壓一般患者都沒有什么癥狀,可以通過改善飲食,增加營養(yǎng),適量運動鍛煉,進(jìn)行改善。平時可以多吃富含鐵元素的食物,如紅棗、黑豆、紅糖等。女性出現(xiàn)低血壓的癥狀主要由貧血造成,尤其在經(jīng)期會更明顯。也要多吃一些富含膳食纖維豐富的蔬菜和水果,特別要多吃一些魚類,蝦類,多吃乳制品類和豆制品類,要禁煙禁酒,這樣可以有效的調(diào)理低血壓的癥狀。在日常的生活里一定要多做一些戶外運動,比如登山,跑步,打球,跳舞,游泳等運動,可以有效的提高身體免疫力。