雪蓮果糖尿病人能吃嗎
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雪蓮果糖尿病人能吃嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者在血糖控制很好的情況下可以在兩餐之間少量吃雪蓮果。但是在血糖控制不好的情況下，是不建議吃雪蓮果的。因為雪蓮果的熱量不高，每100克雪蓮果可以產(chǎn)熱量五十四千卡。雪蓮果主要成分是碳水化合物，占比達到86.9%，脂肪9.2%，蛋白質(zhì)3.9%。所以血糖高的患者在血糖控制很好的情況下，可以在兩餐之間吃不多于100克的雪蓮果，一天不超過200克。但是如果血糖控制的不好的情況下，是不能吃雪蓮果的。
