如何預(yù)防胃食管反流
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如何預(yù)防胃食管反流
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
胃食管反流的預(yù)防從以下幾個(gè)飲食方面:1、飲食里面最好是睡前兩個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食，白天進(jìn)食了以后最好不要臥床2、盡量減少比如:喝咖啡、吃過于油膩的高脂肪的食物。喝濃茶都是可能使食道括約肌(功能)下降。3、在使用藥物的過程中比如說有些高血壓病人用一些鈣離子拮抗劑，降低了食管括約肌下端的張力會(huì)使食管括約肌功能下降。4、在吃飯的過程中盡量避免過飽、不要暴飲暴食，在過飽的情況下也使得反流會(huì)增加。
