總膽固醇5.82嚴重嗎
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總膽固醇5.82嚴重嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
目前膽固醇含量相對高了一點兒，但并不是很高，先通過飲食的重新調整有可能會上升的，平時要多吃蔬菜，少吃葷菜，特別高膽固醇食物，要增加攝取，比如動物內臟，蛋黃，蟹黃等等，這些要盡可能少吃，平時增強體育鍛煉，飯后散步40分鐘，也可以打打球，跑步跑步，過一段時間再復檢膽固醇指標。
