坐月子通常指的是產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期的女性是否能睡涼席一般取決于具體的情況,可能可以睡涼席,也可能不可以睡涼席。1.可以睡涼席:涼席是一種夏天常用的床上用品。夏天的溫度一般較高,產(chǎn)褥期的女性如果身體素質(zhì)不錯(cuò),通??梢栽谒跊鱿希欢ǔ潭壬峡梢云鸬椒朗?、降溫等作用,還可以保證睡眠質(zhì)量,進(jìn)而有助于身體的恢復(fù)。2.不可以睡涼席:如果此時(shí)室內(nèi)溫度并不高,身體素質(zhì)較差的女性建議不要使用涼席,以免因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒而引起風(fēng)寒感冒,不僅出現(xiàn)咳嗽、寒戰(zhàn)等癥狀,還可能會(huì)影響身體的恢復(fù)。女性在注意防暑降溫的同時(shí),還應(yīng)注意私處的情況,勤洗澡,勤換衣物,以免出現(xiàn)感染的情況。