吃胡蘿卜容易破氣嗎
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吃胡蘿卜容易破氣嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
胡蘿卜確實(shí)具有下氣寬中、健脾開(kāi)胃的效果，但是食效比較緩和，并不是那種非常峻烈的散氣結(jié)、開(kāi)瘀滯的食物，破氣效果比較一般。但是白蘿卜、青蘿卜等破氣理氣效果比較好，同樣的食物還有山楂,芹菜、茭白等食物，它們對(duì)于胃脹氣消化不良有非常不錯(cuò)的效果。
