癲癇患者的身體比較脆弱,不易實(shí)施劇烈的運(yùn)動(dòng),但也不對(duì)此只好呆在家里不實(shí)施適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),對(duì)于許多運(yùn)動(dòng)量較小的活動(dòng)方式,還是很擅長(zhǎng)癲癇患者的,只要決定正確的活動(dòng)方式,可以強(qiáng)身健體的同時(shí),還可以有效壓制癲癇疾病的病情。可以做許多有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)太極拳、瑜伽、不送、散步等,有利于穩(wěn)定癥狀。平時(shí)要留意始終保持清淡飲食為基礎(chǔ),忌食辛辣刺激性食物和太過(guò)油膩的食物,留意歇息,切勿超負(fù)荷的操勞。需要聲明注意保證營(yíng)養(yǎng)均衡,注意保暖,防止感冒。